pausas activas pdf Cosas que debe saber antes de comprar
Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Esta disciplina rebusca controlar los accidentes y las enfermedades producidas por el trabajo mediante la reducción de las condiciones de riesgo.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu excursión laboral para tomar pau